Nike Lanza 4 Nuevos Entrenamientos De Yoga En Su App

Cortesía de Nike

"En Nike, nuestro objetivo es hacer que las personas sean mejores atletas, es por eso que creamos una programación que te prepara para todo lo que la vida te lanza día a día." Branden Collinsworth, el Nike Master Trainer y yogi, mencionó. Para llevarlo a cabo, se reunió con las expertas Traci Copeland y Leah Kim.

Siguiendo la misma pauta que en programas anteriores de NTC, los entrenamientos se concentran en cada uno de los tres pilares de la app: Resistencia, Fuerza y Movilidad. Tú lo eliges, basado en el tiempo que tienes, el estilo de entrenamiento que quieres, y en tu estado de ánimo para elegir entre principiante o avanzado.

Es una opción muy buena, si ya estás realizando otro deporte y quieres terminar con algo que mejore la elasticidad y restaure la mente. Se trata de hacer del yoga algo que integre tu rutina de manera regular.


Estos entrenamientos ya están a nuestro alcance en su aplicación Nike Trainning Club, sólo tienes que descargarla gratuitamente e ingresar la palabra "yoga". 

Y no los pierdas de vista, ya que vendrán 10 rutinas más entre los meses de julio y septiembre.