El poder de los cítricos en invierno

Sobre la protección vs. el sol, la vitamina C y más

Normalmente asociamos a la gran mayoría de los cítricos así como el uso de protectores solares con el verano. Sin embargo su relevancia es igual, si no es que mayor durante las temporadas de frío. Y la naturaleza lo sabe, no por nada las frutas con mayor contenido de vitamina C son de otoño/invierno, entre ellas las guayabas, el kiwi y los frutos rojos. Así que si quieres conocer más sobre el tema sigue leyendo.

Primero es súper importante saber que los antioxidantes -encontrados en los cítricos- son moléculas capaces de retardar el efecto de oxidación en las células, es decir bloquear los radicales libres. Dichas sustancias se generan de forma natural en nuestra piel cuando se expone a los rayos UV del sol, el humo del tabaco o hasta la contaminación -lo que se conoce como estrés oxidativo de la piel-. Todo esto provoca manchas, arrugas prematuras, pérdida de elasticidad y brillo, pigmentación irregular y hasta tumores. Puedes ver un efecto bastante similar cuando le das un par de mordidas a una manzana y luego la dejas a la intemperie, no tarda mucho en ponerse café y oxidarse, tomando un aspecto cero favorable. 

Por otro lado los antioxidantes, entre ellos la vitamina C, pueden ser aplicados de manera tópica y se absorben casi en su totalidad en tiempo récord, a diferencia de otros vitamínicos que son difíciles de absorber e incluso de añadir a cremas, geles, tratamientos, etc. Al ser sintetizados y utilizados con regularidad pueden bloquear la oxidación, proporcionando protección contra el foto-envejecimiento, fomentando la producción de colágeno, reduciendo la extra-pigmentación de melanina y recuperando el brillo natural de la piel, entre otros beneficios. 

Y siguiendo con la línea es que llega el protector solar, pues juega un papel súper importante en el envejecimiento de la piel, manchas y arrugas. Y aunque la cantidad visible de rayos solares durante el otoño y el invierno es menor, la protección debe mantenerse igual, ya que los rayos UV mantienen la misma intensidad durante todo el año. Y por lo regular en nuestra búsqueda de un poco de calor, nos exponemos a la radiación directa sin protección y durante más tiempo. 

Es por estas y otras muchas razones que amamos los cítricos y decidimos enumerar algunos de nuestros favoritos, junto con algunos productos cargados de antioxidantes y fotoprotección que te harán sentir fresc@ y con una piel revitalizada durante todo el día, de inicio a fin. 

Chécalos y encuentra tu favorito. 

Mascarilla facial "I'M BROCCOLI" de TONY MOLY. El brócoli está repleto de VIT-C, y esta mascarilla aporta vitalidad a la piel cansada en tan sólo 30 minutos. Utilízala una vez por semana y notarás la diferencia, aunque desde la primera aplicación sentirás la piel mucho más tersa y brillante. Un verdadero regalo para un día cansado.